Cương dương yếu và yếu sinh lý: Sự khác biệt là gì?

Cương dương yếu và yếu sinh lý là hai vấn đề thường gặp ở nam giới. Ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục và sự tự tin của phái mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa hai khái niệm này, dẫn đến việc điều trị không đúng cách. Vậy cương dương yếu và yếu sinh lý khác nhau ở điểm nào? Cách nhận biết và khắc phục ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây.

Cương dương yếu là gì?

Cương dương yếu là tình trạng dương vật không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ lâu để thực hiện quan hệ tình dục một cách trọn vẹn. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến của rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới.

Nguyên nhân gây cương dương yếu

• Tâm lý căng thẳng, stress. Áp lực công việc, cuộc sống ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát sự cương cứng.
• Rối loạn hormone. Giảm testosterone dẫn đến suy giảm ham muốn và khả năng cương cứng.
• Bệnh lý nền. Tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch ảnh hưởng đến lưu thông máu đến dương vật.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Hút thuốc, uống rượu, lười vận động làm giảm lưu thông máu.
• Lạm dụng thủ dâm. Gây rối loạn phản xạ cương dương.

Dấu hiệu nhận biết 

• Dương vật khó cương cứng hoặc chỉ cương cứng trong thời gian ngắn.
• Mất nhiều thời gian kích thích nhưng dương vật vẫn không đủ cứng.
• Giảm cảm giác khoái cảm khi quan hệ.
• Quan hệ tình dục không trọn vẹn do dương vật nhanh chóng mềm đi.

Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là một thuật ngữ rộng hơn. Bao gồm cương dương yếu cùng với các rối loạn khác như giảm ham muốn, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn. Hoặc thậm chí không thể xuất tinh.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý

• Suy giảm nội tiết tố testosterone. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giảm chức năng tình dục ở nam giới.
• Tâm lý bất ổn. Stress kéo dài làm suy giảm ham muốn và khả năng cương dương.
• Bệnh lý mãn tính. Béo phì, tiểu đường, tim mạch ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.
• Chế độ ăn uống kém khoa học. Thiếu dinh dưỡng, sử dụng thực phẩm có hại cho sức khỏe nam giới.
• Lối sống thiếu lành mạnh. Thiếu vận động, sử dụng rượu bia, thuốc lá làm suy yếu sinh lực.

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý

• Giảm ham muốn tình dục, không còn hứng thú với bạn tình.
• Rối loạn cương dương, bao gồm cả cương dương yếu.
• Xuất tinh sớm hoặc xuất tinh muộn.
• Không đạt cực khoái dù quan hệ tình dục bình thường.

Sự khác biệt giữa cương dương yếu và yếu sinh lý

Cách cải thiện cương dương yếu và yếu sinh lý

Thay đổi lối sống

• Tập luyện thể thao. Các bài tập như Kegel, squat, cardio giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật.
• Ăn uống khoa học. Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, omega-3, vitamin E như hàu, cá hồi, trứng…
• Giữ tinh thần thoải mái. Hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc để cải thiện nội tiết tố.
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá. Giúp duy trì tuần hoàn máu tốt hơn.

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ

Bên cạnh việc cải thiện thói quen sinh hoạt, nam giới có thể sử dụng Nordisk Urkraft. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sinh lực, cải thiện cương dương yếu và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Với công thức từ thảo dược thiên nhiên, Nordisk Urkraft giúp tăng cường testosterone. Cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao khả năng sinh lý cho nam giới.

Kết luận

Cương dương yếu và yếu sinh lý đều ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống tình dục. Tuy nhiên, chúng có những điểm khác biệt rõ ràng. Việc hiểu đúng nguyên nhân và dấu hiệu của từng tình trạng sẽ giúp nam giới lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Kết hợp thay đổi lối sống lành mạnh với sản phẩm hỗ trợ như Nordisk Urkraft, nam giới hoàn toàn có thể lấy lại bản lĩnh và sự tự tin trong chuyện phòng the.

Chi tiết về sản phẩm bạn có thể xem TẠI ĐÂY.