Tuổi tác ảnh hưởng thế nào đến tình trạng ê buốt răng?

Ê buốt răng là tình trạng phổ biến khi tuổi càng cao. Do men răng mòn dần và nướu tụt xuống, làm lộ ngà răng nhạy cảm. Nếu không có giải pháp phù hợp, cảm giác khó chịu này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm ê buốt răng hiệu quả để bảo vệ răng miệng tốt hơn.

Tại sao tuổi tác lại làm răng dễ bị ê buốt?

Tuổi tác không trực tiếp gây ra ê buốt răng, nhưng là yếu tố quan trọng làm cho vấn đề này ngày càng nghiêm trọng hơn. Khi càng lớn tuổi, cấu trúc răng thay đổi theo những cách sau:

• Mòn men răng: Lớp bảo vệ răng bị bào mòn theo thời gian do ăn uống, chải răng mạnh hoặc tiếp xúc với axit từ thực phẩm. Khi men răng mỏng đi, ngà răng bên trong sẽ bị lộ ra, làm tăng độ nhạy cảm.
• Tụt nướu: Nướu có xu hướng co lại khi tuổi cao, để lộ phần chân răng không được men răng bảo vệ. Khiến răng dễ bị kích thích hơn khi ăn đồ nóng, lạnh, chua hoặc ngọt.
• Suy giảm khoáng chất trong răng: Khi tuổi cao, khả năng hấp thụ khoáng chất của răng suy giảm. Làm cho men răng trở nên yếu hơn, dễ tổn thương trước các tác nhân từ môi trường.
• Các vấn đề răng miệng mãn tính: Viêm nha chu, sâu răng hoặc mòn cổ răng thường xuất hiện nhiều hơn theo tuổi. Góp phần làm tăng mức độ ê buốt.

Những thói quen làm ê buốt răng trở nên nghiêm trọng hơn

Không chỉ do tuổi tác, một số thói quen hằng ngày cũng có thể khiến tình trạng ê buốt răng nghiêm trọng hơn:

• Chải răng sai cách. Sử dụng bàn chải lông cứng hoặc chải răng quá mạnh có thể làm mòn men răng nhanh hơn.
• Dùng thực phẩm có tính axit cao. Thói quen uống nước chanh, soda, rượu vang hoặc ăn trái cây có vị chua thường xuyên. Điều này có thể khiến men răng bị bào mòn.
• Tiêu thụ nhiều đường. Đường tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Sản sinh axit tấn công men răng, làm răng yếu và dễ bị ê buốt hơn.
• Nghiến răng: Một số người có thói quen nghiến răng khi ngủ mà không nhận ra. Lực ma sát mạnh từ hành động này có thể làm tổn thương men răng theo thời gian.
• Sử dụng nước súc miệng có cồn thường xuyên: Các loại nước súc miệng chứa cồn có thể làm khô miệng. Giảm khả năng bảo vệ răng của nước bọt và làm tăng nguy cơ ê buốt.

Cách giảm ê buốt hiệu quả khi tuổi tác tăng cao

Chăm sóc răng miệng đúng cách và thay đổi thói quen hàng ngày có thể giúp giảm thiểu tình trạng ê buốt răng. Và bảo vệ răng lâu dài.

• Chải răng nhẹ nhàng, dùng kem đánh răng chuyên dụng. Lựa chọn kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm giúp tạo một lớp bảo vệ trên bề mặt răng. Hạn chế kích thích trực tiếp vào ngà răng. Nên sử dụng bàn chải lông mềm. Và chải răng theo chuyển động tròn nhẹ nhàng để tránh làm mòn men răng.
• Hạn chế thực phẩm có hại cho men răng. Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit cao. Giảm tiêu thụ đường và các món ăn quá nóng hoặc quá lạnh để bảo vệ răng tốt hơn.
• Bổ sung khoáng chất giúp răng chắc khỏe. Fluor là khoáng chất quan trọng giúp tái tạo men răng và bảo vệ răng khỏi sự tấn công của axit. Việc bổ sung fluor đều đặn có thể giúp răng chắc khỏe hơn, giảm cảm giác ê buốt.
• Giữ ẩm cho miệng. Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ răng khỏi vi khuẩn và axit. Để tránh tình trạng khô miệng, nên uống đủ nước. Và tránh sử dụng quá nhiều nước súc miệng có cồn.

Giải pháp hỗ trợ giảm ê buốt răng hiệu quả với Fluor Daglig

Bên cạnh chế độ chăm sóc răng miệng hàng ngày, việc bổ sung fluor trực tiếp là cách đơn giản giúp bảo vệ răng và giảm ê buốt hiệu quả. Viên ngậm Fluor Daglig là giải pháp tiện lợi giúp bổ sung fluor một cách an toàn. Hỗ trợ tái tạo men răng và giảm tình trạng răng nhạy cảm.

Lợi ích của Fluor Daglig:

• Hỗ trợ giảm ê buốt răng bằng cách tăng cường lớp men bảo vệ răng.
• Bổ sung fluor hiệu quả, giúp răng chắc khỏe, giảm nguy cơ tổn thương do axit.
• Dạng viên ngậm tiện lợi, dễ sử dụng hàng ngày mà không gây ảnh hưởng đến thói quen ăn uống.

Sử dụng viên ngậm Fluor Daglig kết hợp với chế độ chăm sóc răng miệng khoa học sẽ giúp giảm ê buốt đáng kể. Bảo vệ răng khỏe mạnh theo thời gian.

Kết luận

Tuổi tác là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ răng bị ê buốt. Nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát bằng cách chăm sóc răng miệng đúng cách và bổ sung fluor hợp lý. Thay đổi thói quen hàng ngày, tránh các tác nhân gây hại cho răng và sử dụng viên ngậm Fluor Daglig. Sẽ giúp bạn duy trì hàm răng chắc khỏe, giảm ê buốt và bảo vệ nụ cười bền vững theo thời gian.

Chi tiết về sản phẩm bạn có thể xem TẠI ĐÂY.