Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
5 Lợi ích của đa vitamin và khoáng chất cho cơ thể
-
By admin-retail
Chế độ ăn uống hàng ngày có thể không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Bổ sung đa vitamin và khoáng chất giúp lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Cùng khám phá 5 lợi ích quan trọng của chúng ngay sau đây!
Đa vitamin và khoáng chất là gì?
Đa vitamin và khoáng chất là sự kết hợp của nhiều loại vitamin (A, B, C, D, E, K) và khoáng chất thiết yếu (canxi, magie, kẽm, sắt…). Chúng hỗ trợ hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng, giúp xương chắc khỏe và duy trì làn da đẹp.
Lợi ích quan trọng của đa vitamin và khoáng chất
Hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh
Vitamin C, D, kẽm và selen giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và tác nhân gây bệnh.
Cung cấp năng lượng, giảm mệt mỏi
Vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể tỉnh táo, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng suy nhược.
Duy trì sức khỏe xương khớp
Canxi, vitamin D và magie giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ đau nhức khớp.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Omega-3, kali và vitamin E giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Cải thiện làn da và mái tóc
Vitamin A, C, E và biotin giúp da sáng khỏe, giảm lão hóa, ngăn tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe hơn.
Nên bổ sung đa vitamin và khoáng chất như thế nào?
Mỗi người có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Việc bổ sung vitamin cần dựa trên độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe. Bạn có thể cung cấp dưỡng chất qua thực phẩm tự nhiên hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung.
Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất
- Vitamin C, E: Cam, bưởi, dâu tây, hạnh nhân.
- Vitamin D, canxi: Cá hồi, sữa, trứng.
- Sắt, kẽm: Thịt bò, hải sản, đậu nành.
- Vitamin nhóm B: Ngũ cốc nguyên hạt, trứng, rau xanh.
Multivit Daglig – Giải pháp bổ sung vitamin và khoáng chất toàn diện
Nếu bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất mỗi ngày, Multivit Daglig là lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm cung cấp:
- Vitamin A, C, D, E, K và nhóm B giúp tăng đề kháng, hỗ trợ trao đổi chất.
- Khoáng chất như kẽm, magie, sắt giúp cơ thể hoạt động hiệu quả.
- Dạng viên tiện lợi, dễ uống, dễ hấp thụ.
Tham khảo viên uống Multvit Daglig TẠI ĐÂY
Kết luận
Bổ sung đa vitamin và khoáng chất giúp duy trì sức khỏe, năng lượng và tăng cường đề kháng. Để đảm bảo hiệu quả, hãy chọn sản phẩm chất lượng như Multivit Daglig, kết hợp chế độ ăn uống khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh!