Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Thức uống dinh dưỡng dành cho người gầy: Lựa chọn tốt nhất giúp tăng cân hiệu quả
-
By admin-retail
Người gầy thường gặp nhiều khó khăn trong việc tăng cân do cơ thể hấp thụ kém hoặc chế độ ăn chưa đủ dinh dưỡng. Bổ sung thức uống dinh dưỡng dành cho người gầy là giải pháp hiệu quả giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ quá trình tăng cân một cách lành mạnh.
Tại sao người gầy cần thức uống dinh dưỡng?
- Cung cấp calo và dinh dưỡng đầy đủ: Giúp bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Một số loại thức uống có chứa men vi sinh giúp cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch.
- Dễ tiêu hóa, dễ sử dụng: Phù hợp với những người có hệ tiêu hóa yếu hoặc không ăn đủ trong bữa chính.
Các loại thức uống dinh dưỡng giúp tăng cân hiệu quả
Sữa dinh dưỡng cao năng lượng
Sữa là nguồn cung cấp protein, chất béo và calo dồi dào, giúp người gầy tăng cân nhanh chóng. Một số loại sữa phổ biến:
- Sữa nguyên kem: Giàu calo và chất béo.
- Sữa hạt (hạnh nhân, óc chó, đậu nành, yến mạch): Chứa chất béo lành mạnh và protein.
- Sữa công thức dành cho người gầy: Được bổ sung thêm vitamin, khoáng chất và men tiêu hóa.
Sinh tố trái cây kết hợp protein
Sinh tố từ trái cây không chỉ giàu vitamin mà còn giúp bổ sung calo nếu kết hợp với các nguyên liệu giàu dinh dưỡng:
- Sinh tố chuối + bơ + sữa
- Sinh tố xoài + sữa chua + hạt chia
- Sinh tố bơ + sữa đặc + hạt điều
Nước ép rau củ kết hợp mật ong
Rau củ giúp bổ sung vi chất quan trọng, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Kết hợp với mật ong giúp tăng năng lượng và cải thiện khẩu vị.
- Nước ép cà rốt + mật ong
- Nước ép củ dền + táo + mật ong
- Nước ép cam + cà chua + mật ong
Các loại sữa hạt tự làm
Những loại sữa hạt như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa mè đen rất giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và giúp cải thiện cân nặng một cách lành mạnh.
Multivit Daglig – Giải pháp bổ sung vitamin và khoáng chất cho người gầy
Bên cạnh việc bổ sung các loại thức uống dinh dưỡng, sử dụng Multivit Daglig sẽ giúp cung cấp đầy đủ 12 loại vitamin và 7 loại khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ:
- Tăng cường hệ miễn dịch với vitamin C và kẽm.
- Hỗ trợ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn với vitamin nhóm B.
- Cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và hấp thụ tốt hơn.
- Tham khảo viên uống Multvit Daglig TẠI ĐÂY
Lưu ý khi sử dụng thức uống dinh dưỡng để tăng cân
- Uống sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ để hấp thu tốt hơn.
- Kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ và luyện tập thể dục hợp lý.
- Tránh lạm dụng đồ uống có đường, thay vào đó nên chọn các loại thức uống giàu dưỡng chất tự nhiên.
Kết luận
Sử dụng thức uống dinh dưỡng dành cho người gầy kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và bổ sung Multivit Daglig là giải pháp giúp tăng cân an toàn và hiệu quả. Hãy chọn những loại thức uống phù hợp với nhu cầu của bạn để cải thiện vóc dáng và sức khỏe một cách tốt nhấ