Mối liên hệ giữa tụt nướu và ê buốt răng

Ê buốt răng không chỉ gây khó chịu khi ăn uống mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này chính là tụt nướu. Khiến chân răng lộ ra và trở nên nhạy cảm hơn. Nếu không được xử lý kịp thời, tụt nướu không chỉ làm tăng cảm giác ê buốt mà còn đẩy nhanh quá trình suy yếu của răng. Vậy tại sao tụt nướu lại gây ra ê buốt răng? Cách nào giúp bảo vệ răng và cải thiện tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Tụt nướu là gì? Tại sao lại gây ê buốt răng?

Tụt nướu là gì?

Tụt nướu là tình trạng mô nướu xung quanh răng bị co rút, để lộ phần chân răng vốn được bảo vệ bởi nướu. Khi nướu tụt, lớp men bảo vệ chân răng không còn. Khiến răng dễ bị kích thích bởi nhiệt độ, axit và áp lực khi nhai, dẫn đến ê buốt răng.

Tại sao tụt nướu làm răng nhạy cảm hơn?

Bề mặt chân răng không có lớp men bảo vệ như thân răng mà chỉ được bao phủ bởi ngà răng – một mô cứng nhưng có chứa nhiều ống ngà dẫn trực tiếp đến tủy răng. Khi tụt nướu, ngà răng bị lộ ra. Tạo điều kiện cho các kích thích từ thức ăn nóng, lạnh hoặc chua xâm nhập, gây nên cảm giác ê buốt răng.

Nguyên nhân chính gây tụt nướu

Chải răng sai cách

• Dùng bàn chải lông quá cứng hoặc chải răng quá mạnh có thể làm mòn men răng. Và tổn thương mô nướu, gây tụt nướu.
• Chải răng theo chiều ngang cũng góp phần đẩy nướu lùi dần về phía chân răng.

Mảng bám và cao răng

• Vi khuẩn tích tụ trong mảng bám gây viêm nướu. Lâu dần có thể làm suy yếu nướu và khiến chúng co rút.
• Cao răng bám chặt vào chân răng cũng là nguyên nhân khiến nướu bị đẩy lùi.

Nghiến răng

Nghiến răng khi ngủ hoặc căng thẳng quá mức có thể tạo áp lực lên răng và nướu. Dẫn đến tụt nướu theo thời gian.

Thay đổi nội tiết tố

Ở phụ nữ mang thai, mãn kinh hoặc trong giai đoạn dậy thì, sự thay đổi hormone có thể làm nướu yếu hơn. Dễ bị tổn thương và tụt xuống.

Các bệnh lý nha chu

Viêm nha chu là nguyên nhân hàng đầu khiến nướu bị viêm nhiễm, mất dần khả năng bám dính vào răng và tụt xuống. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mất răng.

Thói quen ăn uống không hợp lý

• Tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit cao như nước ngọt có gas, chanh, dưa chua có thể làm mòn men răng. Khiến nướu dễ bị tổn thương.
• Thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C và canxi, cũng làm tăng nguy cơ tụt nướu.

Dấu hiệu nhận biết tụt nướu gây ê buốt răng

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng sau, rất có thể bạn đang bị tụt nướu:

• Răng trông dài hơn bình thường do nướu bị co rút.
• Xuất hiện khoảng trống giữa các răng vì mô nướu bị tụt xuống.
• Ê buốt răng khi ăn hoặc uống đồ nóng, lạnh, chua, ngọt.
• Nướu bị sưng đỏ, dễ chảy máu khi chải răng.
• Hơi thở có mùi hôi dù đã vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng.

Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, tình trạng tụt nướu có thể tiếp tục tiến triển và gây ra mất răng.

Cách giảm ê buốt răng do tụt nướu

Chăm sóc răng miệng đúng cách

• Sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng nhẹ nhàng theo hướng dọc để tránh làm tổn thương nướu.
• Chọn kem đánh răng chuyên dụng giúp củng cố men răng và giảm cảm giác ê buốt.
• Dùng chỉ nha khoa hàng ngày để làm sạch kẽ răng, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ.
• Súc miệng với nước muối sinh lý để giảm viêm và hỗ trợ bảo vệ nướu.

Hạn chế các tác nhân gây hại

• Tránh ăn thực phẩm quá nóng, lạnh hoặc có tính axit cao.
• Không dùng tăm xỉa răng vì có thể làm tổn thương nướu và đẩy nhanh quá trình tụt nướu.
• Nếu có thói quen nghiến răng, hãy sử dụng máng bảo vệ răng khi ngủ.

Bổ sung fluoride để bảo vệ răng

Fluoride giúp củng cố men răng, giảm nhạy cảm và bảo vệ răng trước tác động của axit. Ngoài kem đánh răng chứa fluoride, bạn có thể sử dụng viên ngậm bảo vệ sức khỏe răng miệng Fluor Daglig. Để tăng cường sức khỏe răng miệng một cách toàn diện.

Viên ngậm Fluor Daglig cung cấp fluoride giúp tái khoáng men răng, giảm ê buốt và bảo vệ răng trước tác động của tụt nướu. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp với những người đang gặp vấn đề về ê buốt răng. Và cần một giải pháp hỗ trợ tiện lợi.

Kết luận

Tụt nướu là nguyên nhân phổ biến gây ê buốt răng. Ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng. Việc chăm sóc răng đúng cách, hạn chế các tác nhân gây hại và bổ sung fluoride sẽ giúp giảm ê buốt hiệu quả. Sử dụng viên ngậm Fluor Daglig mỗi ngày là một trong những giải pháp đơn giản nhưng tối ưu để bảo vệ răng chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng tụt nướu.

Chi tiết về sản phẩm bạn có thể xem TẠI ĐÂY.